Ce tip de persoană ești în funcție de cronotip: Bufniță, ciocârlie sau ceva între?

Te trezești cu ușurință dimineața, plină de energie, în timp ce alții abia își deschid ochii la prânz? Sau, din contră, simți că „înflorești” abia după ce apune soarele?

Cum se schimbă tiparele somnului în funcție de vârstă: De ce nu dormim la fel toată viața

Somnul este vital, dar nu rămâne neschimbat pe măsură ce trecem prin etapele vieții. De la nou-născut la vârstnic, modul în care dormim – durata, profunzimea și ritmul – se transformă constant.

Lenjeria intimă: cât rezistă în dulap până devine un risc pentru piele

Când a fost ultima dată când ți-ai făcut ordine în sertarul cu lenjerie intimă? Și mai important: cât timp porți aceeași pereche de chiloți înainte să o consideri „uzată”?

Cum știi că ai probleme cu rinichii? 10 simptome ale bolii renale

Învață să recunoști aceste 10 semne de avertizare ale bolii renale și acționează din timp pentru a preveni complicațiile grave de sănătate.

Cum își exprimă fiecare zodie răutatea?

Toți avem o latură întunecată și, în astrologie, fiecare zodie are un mod specific de a fi… rea.

Somnul fragmentat: ce semnalează și cum poate fi corectat prin mici ajustări

Te trezești de mai multe ori pe noapte, uneori fără un motiv aparent, și dimineața ai senzația că nu ai dormit deloc?

Rochia ideală de vară, în funcție de zodia ta

În funcție de zodia ta și de influențele astrale ale verii 2025, iată ce rochie te definește cel mai bine sezonul acesta.

Importanța aerisirii zilnice a locuinței: ce nu se spune despre aerul „stătut”

Deschidem ferestrele din reflex, dar rareori ne gândim ce anume „dăm afară” și ce rămâne în urmă.

Cât de des trebuie spălată fața de pernă? Legătura directă cu acneea recurentă

Este ușor să investești timp și bani în produse de îngrijire a tenului, dar să ignori un detaliu esențial care îți atinge pielea în fiecare noapte: fața de pernă.